Czerwcówka z Jogą - Aleksandra Puchała

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 990,00 zł 990.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Zapraszam Was na regenerację z jogą do magicznej przestrzeni
w samym środku lasu, do EZOTERRA house 
 
Termin: 25-28 czerwca
Przyjazd w sobotę od g. 15:30 - wyjazd we wtorek od g. 15:00
Zaczynamy wspólną praktyką jogi o godz. 16:30
Podczas warsztatu czeka Cię:
9 praktyk jogi w Ezoterycznym Domu
*poranki będziemy witać pranajamą i jogą powięziową z dłuższymi czasami trwania w pozycjach, usuwającą sztywność, napięcie, bóle powstałe w wyniku długotrwałego stresu czy traum
*w ciągu dnia praktyka metodą BKS Iyengara, joga restoratywna w pozycjach siedzących i leżących z wykorzystaniem podpór dla zmniejszenia napięcia w ciele,
*dzień będziemy żegnać medytacją, jogą nidrą ćwicząc głęboką relaksację, stan całkowitego rozluźnienia i integracji ciała, umysłu i ducha
 
HARMONOGRAM:
Sobota
15:30 przyjazd i zakwaterowanie
16:30-18:00 praktyka regeneracyjna
18:00 kolacja
19:30 spotkanie organizacyjne i medytacja
Niedziela i Poniedziałek
8:00 śniadanie
9:30-11:30 pranajama i joga powięziowa
13:00 obiad
16:30-18:00 joga Iyengara, restoratywna
18:00 kolacja
19:30 medytacja
Wtorek
8:00 śniadanie
9:30-11:30 pranajama i joga powięziowa
13:00 obiad
15:00 pożegnanie i wyjazd
 
Pyszne i zdrowe wyżywienie wegetariańskie serwowane będzie w jadalni w formie bufetu szwedzkiego
 
Do dyspozycji w cenie mamy również:
- kuchnię ogólnodostępną, wyposażoną w podstawowe sprzęty kuchenne,
filtrowaną wodę przeznaczoną do bezpośredniego spożycia, a także produkty
do przygotowywania ciepłych napojów (kawa, herbaty, zioła, miód, mleko roślinne, domowe soki) i owoce,
- strefę SPA, w której znajduje się sucha sauna, prysznice oraz jacuzzi,
- przestronny salon z otwartym - żywym – paleniskiem,
- EZO shop (ezoterra.pl) ulokowany w najwyższej komnacie, w najwyższej wieży Domu, w którym można dokonywać zakupów na miejscu
- sala warsztatowa z matami, polarowymi kocami, poduszkami do medytacji.
 
Ośrodek znajduje się w otoczeniu lasu ok. 1 godz. i 40 minut drogi od centrum ŁODZI. Położony 5,5km od Zalewu Blachownia - Częstochowskie Saint Tropez
Praktyka w pięknej zacisznej sali, rekreacja nad jeziorem, długie spacery,
relaks w SPA, żarzący się ogień ogniska oraz zapach świeżego drewna,
przyniosą spokój i dogłębną regenerację. Niesamowity klimat, antidotum na to co dzieje się na zewnątrz…
 
Zakwaterowanie w pokojach wieloosobowych:
2x pok. 6-osobowy, 1x pok. 8-osobowy
W każdym pokoju znajduje się łazienka z toaletą. W linku galeria zdjęć:
https://photos.app.goo.gl/uz2nNnuPBbprztyD8
 
Miejsce: EZOTERRA house, Aleksandria I, ul. Górna 91
Inwestycja: 990 zł
O miejscu decyduje kolejność wpłat. Ilość miejsc jest ograniczona, wpłata (bezzwrotnego) zadatku w wysokości 300zł jest gwarancją naszej rezerwacji.
 
ZAPISY
Aby zapisać siebie lub swoich bliskich na warsztat wyślij do nas komplet danych każdej zapisywanej osoby
imię
nazwisko
email
numer telefonu
tytuł warsztatu
Messenger: https://www.facebook.com/ezoterra.house
Email: house@ezoterra.pl
 
Zapraszam i do zobaczenia,
Ola Puchała
Dyplomowany nauczyciel jogi metodą
B.K.S Iyengara w stopniu Level 1.
Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności hatha joga.
Praktykująca jogę od ponad 13 lat.
Obecnie uczy jej tajników osoby dorosłe i dzieci, osobiście i online.
Interesuje się także jogą kundalini, vinyasa i yin, a także prowadzi zajęcia w tych systemach.
Joga to jej miłość. Ostatnie lata spędziła na poznawaniu, uzdrawianiu siebie poprzez jogę, pracę duchową i samokształcenie.
Z wykształcenia magister pedagogiki, absolwentka psychologii zarządzania personelem.
Z zamiłowania instruktorka tańca z uprawnieniami zawodowymi, pasjonatka zdrowego jedzenia, ajurwedy i życia w stylu slow.
Więcej informacji o Oli znajdziesz:
FB: https://www.facebook.com/aleksandra.anna.wolska
Instagram: https://instagram.com/puchalaola

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl